آیا واقعاً میشود در ارمنستان با نصف هزینه زندگی در ایران یا ترکیه، کیفیت زندگی بهتری داشت؟ اطلاعاتی که در فضای مجازی منتشر میشود اغلب پراکنده و متناقض است؛ بعضی از منابع از گرانی حرف میزنند و بعضی دیگر ارزانی غیرقابل باوری را تبلیغ میکنند.
ما بر اساس اطلاعات معتبر و تجربه ایرانیان مقیم ایروان، بررسی کردهایم که هزینه واقعی زندگی در این کشور چقدر است. ارمنستان در سالهای اخیر با رشد سرمایهگذاری خارجی، ثبات اقتصادی و هزینههای پایینتر در بخشهایی مانند مسکن و انرژی توانسته توجه بسیاری را جلب کند.
اما این ارزانی برای همه یکسان نیست و تفاوت درآمد و سبک زندگی، تأثیر زیادی در برداشت افراد از هزینهها دارد. در این مقاله با زبانی ساده و بر پایه دادههای بهروز، جزئیات واقعی هزینه زندگی در ارمنستان را مرور میکنیم تا بتوانید تصمیمی آگاهانه و دقیق بگیرید.
فهرست محتوا
میانگین هزینه زندگی در ارمنستان چقدر است؟
میانگین هزینه زندگی در ارمنستان در سال ۲۰۲۵ برای یک فرد مجرد در حدود ۷۲۰ تا ۹۰۰ دلار در ماه است. این رقم شامل خوراک، حملونقل، خدمات عمومی و سایر هزینههای روزمره میشود، اما اجاره خانه را در بر نمیگیرد. برای یک خانواده چهار نفره، هزینهها معمولاً بین ۱,۵۰۰ تا ۲,۵۰۰ دلار در ماه متغیر است.
هزینهها در پایتخت، یعنی ایروان، حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد بالاتر از سایر شهرهاست؛ زیرا بخش زیادی از خدمات، آموزش و مشاغل در همین شهر متمرکز شدهاند. بخش عمده هزینه ماهانه خانوار در ارمنستان مربوط به مسکن و انرژی است که حدود ۴۰ درصد از بودجه را تشکیل میدهد.
خوراک و کالاهای مصرفی نزدیک به ۳۰ درصد سهم دارند و بقیه به حملونقل، ارتباطات و سایر خدمات اختصاص مییابد. برای درک دقیقتر باید نسبت هزینهها به درآمد را هم بررسی کنیم؛ موضوعی که در بخش بعد به آن میپردازیم.
درآمد و قدرت خرید در ارمنستان
هزینه پایین زندگی در ارمنستان در نگاه اول جذاب به نظر میرسد، اما باید هزینهها را نسبت به درآمد ماهانه سنجید. میانگین حقوق خالص در این کشور حدود ۳۵۰ تا ۴۰۰ دلار در ماه است و حداقل دستمزد رسمی به حدود ۱۸۰ دلار میرسد. به همین دلیل بیشتر خانوادههای ارمنی برای پوشش هزینههای زندگی ناچارند از چند منبع درآمدی استفاده کنند یا سطح مصرف خود را پایین نگه دارند.

در مقایسه، میانگین حقوق در ترکیه حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ دلار و در ایران معادل ۲۰۰ تا ۳۰۰ دلار است. بنابراین از نظر درآمدی ارمنستان میان دو کشور قرار میگیرد، اما به دلیل هزینههای پایینتر زندگی در ارمنستان، مهاجرانی که درآمد دلاری دارند در این کشور قدرت خرید بسیار بالاتری دارند. شاخص قدرت خرید ارمنستان حدود ۳۵ درصد از میانگین جهانی است که عددی پایین محسوب میشود اما برای افرادی با درآمد دلاری، این شاخص عملاً دو تا سه برابر بالاتر است.
هزینه اجاره خانه و خدمات شهری در ارمنستان
در مرکز ایروان، اجاره یک آپارتمان یکخوابه معمولاً بین ۴۸۰ تا ۵۰۰ دلار است، در حالیکه در محلههای حومه میتوان خانههای مشابه را با ۲۵۰ تا ۳۷۰ دلار پیدا کرد. خانوادههایی که به فضای بزرگتر نیاز دارند، برای آپارتمانهای سهخوابه در مرکز شهر باید بین ۹۰۰ تا ۱,۲۰۰ دلار و در حومه حدود ۵۲۰ تا ۷۷۰ دلار بپردازند.
بیشتر قراردادها ماهانه یا فصلی بسته میشوند و نرخها بسته به موقعیت ملک، مبلمان و دسترسی به مترو یا مراکز تجاری متفاوت است.
| نوع ملک | موقعیت | اجاره ماهانه (دلار) |
| ۱ خوابه | مرکز ایروان | ۴۸۰–۵۰۰ |
| ۱ خوابه | حومه شهر | ۲۵۰–۳۷۰ |
| ۳ خوابه | مرکز ایروان | ۹۰۰–۱,۲۰۰ |
| ۳ خوابه | حومه شهر | ۵۲۰–۷۷۰ |
هزینه خدمات شهری نیز بخش دیگری از بودجه ماهانه است. میانگین قبض آب، برق، گاز و زباله در طول سال بین ۸۰ تا ۱۲۰ دلار است، اما در زمستان که گرمایش نقش پررنگی دارد ممکن است تا ۱۵۰ دلار برسد. اینترنت و تلفن ثابت یا همراه معمولاً بین ۱۵ تا ۲۰ دلار هزینه دارد.
در ادامه به هزینههای خوراک و کالاهای مصرفی میپردازیم که بخش بعدی سبد هزینه خانوار را تشکیل میدهند.
هزینه خوراک و رستوران در ارمنستان
بیشتر مردم ترجیح میدهند در خانه آشپزی کنند، چون اختلاف قیمت میان مواد اولیه و غذاهای آماده زیاد است. در سال ۲۰۲۵ میانگین هزینه خوراک برای یک فرد مجرد حدود ۲۵۰ تا ۳۰۰ دلار در ماه برآورد میشود و برای خانوادههای چهارنفره این عدد بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ دلار است.

قیمت مواد غذایی در بازارهای محلی همچنان نسبتاً ثابت مانده و محصولات کشاورزی تازه و باکیفیت در دسترس هستند. در فروشگاههای بزرگ قیمتها کمی بالاتر است، اما تفاوت چشمگیری با بازارهای روز ندارد. برای درک بهتر، جدول زیر میانگین قیمت برخی اقلام پرمصرف را نشان میدهد:
| نوع اقلام غذایی | قیمت میانگین (دلار) |
| نان (۵۰۰ گرم) | ۰٫۸ – ۱ |
| شیر (۱ لیتر) | ۱٫۲ – ۱٫۵ |
| برنج (۱ کیلوگرم) | ۲٫۵ – ۳ |
| گوشت گاو (۱ کیلوگرم) | ۹ – ۱۱ |
| مرغ (۱ کیلوگرم) | ۵ – ۶ |
| تخممرغ (۱۲ عدد) | ۲٫۵ |
| میوه و سبزیجات فصلی (۱ کیلوگرم) | ۱ – ۲ |
رستورانهای محلی با قیمتهای مناسب در دسترساند و وعدههای ساده معمولاً بین ۶ تا ۸ دلار قیمت دارند. وعده کامل در رستورانهای متوسط بین ۱۲ تا ۱۸ دلار است و در رستورانهای سطح بالا گاهی تا ۶۰ دلار هم میرسد. قهوه و نوشیدنی در کافهها معمولاً حدود ۲ تا ۳ دلار قیمت دارد و فرهنگ کافهنشینی در ایروان به بخشی ثابت از سبک زندگی شهری تبدیل شده است.
در بخش بعدی به سراغ هزینههای حملونقل و سوخت میرویم تا ببینیم رفتوآمد در ارمنستان چه سهمی از هزینه ماهانه را به خود اختصاص میدهد.
هزینه حمل و نقل در ارمنستان
در ایروان، مترو، اتوبوس و مینیبوسها ستون اصلی رفتوآمد شهری هستند و هزینه هر سفر معمولاً ۰٫۲۵ دلار است. کسانی که روزانه از حملونقل عمومی استفاده میکنند، با کارت اشتراکی حدود ۱۵ دلار در ماه پرداخت میکنند و میانگین هزینه روزانه رفتوآمد کمتر از ۱٫۵ دلار است.
استفاده از تاکسیهای اینترنتی مانند GG و Bolt در مسیرهای کوتاه معمولاً بین ۲ تا ۳ دلار و مسیرهای طولانیتر تا ۵ دلار هزینه دارند. قیمت بنزین در سال ۲۰۲۵ حدود ۱٫۲ دلار برای هر لیتر است و نگهداری خودرو شخصی بین ۷۰ تا ۱۰۰ دلار در ماه هزینه دارد.
| نوع وسیله یا خدمت | هزینه میانگین | توضیح |
| بلیت مترو / اتوبوس | ۰٫۲۵ دلار | هر سفر |
| کارت ماهانه حملونقل عمومی | ۱۵ دلار | استفاده نامحدود |
| تاکسی درونشهری | ۲ – ۳ دلار | برای مسیرهای کوتاه |
| بنزین (۱ لیتر) | ۱٫۲ دلار | میانگین ملی |
| نگهداری خودرو | ۷۰ – ۱۰۰ دلار در ماه | شامل بیمه و سرویس |
در بخش بعدی به هزینه اینترنت و ارتباطات دیجیتال میپردازیم.
هزینه اینترنت و ارتباطات دیجیتال در ارمنستان
میانگین هزینه اینترنت خانگی در ارمنستان بین ۱۲ تا ۱۸ دلار در ماه است و سرعت آن معمولاً بین ۴۰ تا ۸۰ مگابیت بر ثانیه متغیر است. اینترنت فیبرنوری برای دفاتر و شرکتها با هزینه ۲۰ تا ۲۵ دلار در دسترس است و اپراتورهای Viva-MTS، Ucom و Beeline پوشش سراسری و پایداری خوبی ارائه میدهند.

بستههای تلفن همراه با اینترنت ۴G نیز حدود ۸ تا ۱۰ دلار قیمت دارند و بیشتر کافهها و مراکز خرید اینترنت رایگان در اختیار مشتریان قرار میدهند.
| نوع خدمت | هزینه ماهانه (دلار) | توضیح |
| اینترنت خانگی | ۱۲ – ۱۸ | سرعت ۴۰ تا ۸۰ مگابیت |
| بسته تلفن همراه ۴G | ۸ – ۱۰ | پوشش سراسری |
| اینترنت تجاری | ۲۰ – ۲۵ | مخصوص دفاتر و شرکتها |
در ادامه به هزینه آموزش و خدمات درمانی میپردازیم.
هزینه درمان و آموزش در ارمنستان
ویزیت پزشک عمومی معمولاً بین ۸ تا ۱۲ دلار و ویزیت متخصص ۲۰ تا ۳۰ دلار هزینه دارد. انجام آزمایشهای عمومی حدود ۱۰ تا ۱۵ دلار است و اگر فردی نیاز به بستری در بیمارستان خصوصی داشته باشد، هزینه هر شب اقامت بین ۵۰ تا ۸۰ دلار خواهد بود. بیشتر ساکنان برای پوشش این هزینهها از بیمههای درمانی خصوصی استفاده میکنند که میانگین آن ۳۰ تا ۵۰ دلار در ماه است.
| نوع خدمت | هزینه (دلار) |
| ویزیت پزشک عمومی | ۸ – ۱۲ |
| ویزیت متخصص | ۲۰ – ۳۰ |
| بیمه درمانی خصوصی | ۳۰ – ۵۰ در ماه |
مدارس خصوصی در ارمنستان شهریهای بین ۱,۰۰۰ تا ۲,۵۰۰ دلار در سال دارند و مدارس بینالمللی که بیشتر در ایروان فعالیت میکنند بین ۴,۰۰۰ تا ۸,۰۰۰ دلار شهریه دریافت میکنند. دانشگاههای دولتی معمولاً شهریهای بین ۵۰۰ تا ۱,۵۰۰ دلار دارند و در دانشگاههای خصوصی این رقم به ۲,۰۰۰ تا ۴,۰۰۰ دلار میرسد.
| نوع آموزش | هزینه (دلار) |
| مدارس خصوصی | ۱,۰۰۰ – ۲,۵۰۰ در سال |
| مدارس بینالمللی | ۴,۰۰۰ – ۸,۰۰۰ در سال |
| دانشگاه دولتی | ۵۰۰ – ۱,۵۰۰ در سال |
| دانشگاه خصوصی | ۲,۰۰۰ – ۴,۰۰۰ در سال |
کیفیت زندگی و سبک زندگی در ارمنستان
زندگی در ارمنستان ریتم آرامی دارد؛ اگر در شهری مثل ایروان قدم بزنید، خیابانهای تمیز، کافههای کوچک و صدای موسیقی ملایم در فضای باز، حسی از آرامش و امنیت به شما میدهد. مردم این کشور صمیمی و مهماننوازند و ارتباطات اجتماعی بخش طبیعی از زندگی روزمره آنهاست. احساس امنیت در بیشتر مناطق شهر حتی در ساعات پایانی شب ملموس است و همین ویژگی، آرامش روانی زیادی برای ساکنان ایجاد میکند.
کیفیت کلی زندگی در ارمنستان حدود ۶۵ از ۱۰۰ ارزیابی شده است. ترافیک سبک، هوای نسبتاً پاک و دسترسی آسان به خدمات عمومی باعث شده ایروان یکی از شهرهای آرام و قابل زندگی منطقه باشد. مردم معمولاً بعد از ساعت کاری در پارکها، کافهها یا فضاهای عمومی وقت میگذرانند و فرهنگ معاشرت و گفتوگو در این کشور هنوز زنده است.
در کنار ثبات اقتصادی، امنیت اجتماعی بالا و زندگی شهری آرام، فرصتهای جدیدی هم در حوزه کار و سرمایهگذاری شکل گرفته است. قوانین مالیاتی شفافتر شدهاند و دولت از جذب سرمایهگذاران خارجی استقبال میکند. برای کسانی که به دنبال ورود رسمی به فضای اقتصادی کشور هستند، ثبت شرکت در ارمنستان یکی از مسیرهای قانونی و کاربردی برای دریافت اقامت و گسترش فعالیت تجاری محسوب میشود.
جمع بندی
هزینه زندگی در ارمنستان در سالهای اخیر بدون تغییر مانده و این کشور توانسته میان رفاه، امنیت و قیمتها توازن قابل قبولی برقرار کند. با بودجهای در حدود ۱,۰۰۰ تا ۱,۲۰۰ دلار برای یک فرد مجرد و ۲,۰۰۰ تا ۳,۰۰۰ دلار برای یک خانواده چهارنفره میتوان در ایروان زندگی آرام و باکیفیتی داشت.

اولین نفری باشید که نظر میدهد…